Kroppscanning – Ljudbok Typ:Nedladdningsbar ljudbok uppleva en stunds äktenskapslycka som

uppleva en stunds äktenskapslycka som inte alls är vad den synes vara - ens för paret själva

ja Novan pettymys muuttuu nopeasti himoksi

" Åsa Chris

Du ställer inga onödiga frågor

Har du frågor om kursen eller priser

Kroppscanning – Ljudbok Typ:Nedladdningsbar ljudbok uppleva en stunds äktenskapslycka somKroppscanning Kroppsscanning handlar om att utforska kroppen med uppmrksamhet. Att ta reda p hur det knns i kroppen. Har man svrt att somna kan kroppsscanning vara hjlpsamt. Medvetenhet om kroppen r fr mnga ngon av de frsta vningarna i som mnga har i mindfulness och mycket omtyckt. Under kroppsscanningen trnar vi p att samtidigt bde vara i vr kropp och knna den som den r. vningen och r ett stt att underska sig sjlv inifrn. vningen skiljer sig frn